鼓励抑郁症患者的暖心句子精选

1、凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。

2、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

3、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那

4、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

5、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。

6、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。

7、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

8、对某人你意味着整个世界。

9、当你以为这个世界向你转过身去，注意看……极有可能的是你向这个世界转过身去。

10、这个世界是永远比你想得更精彩的，不要败给生活，趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。

11、常告诉某人你对他们感觉如何，你会感觉更好。

12、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

鼓励抑郁症患者的暖心句子精选

13、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

14、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

15、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

16、当你认为自己不可能得到你想要的，很可能的是你不会得到它。但如果你相信自己，很可能的是你迟早会得到它。

17、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。

18、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。

19、你是特别的。独一无二的。

20、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

21、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

22、不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，可以慰藉不如意的我们。

23、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。

24、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。

鼓励抑郁症患者的暖心句子精选

25、假如你决定将一个人或一件事遗忘掉，你应该做的并不是将它藏匿在心中，让它在记忆中发芽，而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。

26、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。

27、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。

28、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

29、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。

30、要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆，去反省，勇敢的去面对所有的事。

31、如果你有个杰出的朋友，慢慢让他们知道他们是杰出的。

32、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长。每晚睡前，原谅所有的人和事。

33、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

34、手机玩太多会导致抑郁症，我信了。因为点来点去压根不知道玩什么，我要疯了，关机，不想说话。

35、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好像特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已

36、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

鼓励抑郁症患者的暖心句子精选

37、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。

38、寂寞时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。

39、最近比较烦。比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

40、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！

41、永远记住你受到的赞美，忘记那些粗俗的批评。

42、若非为了你，某人可能不会还活着。

43、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。

44、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心

45、每个夜晚，有人在睡前想到你。

46、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

47、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。

48、涂鸭。写日记或画画来抒发感受。