健身说说心情说说霸气[15条] (你就会习惯于迎风破浪地前进…)

1、一定要坚持，但是不要给自已很大压力，结合自身情况判断减脂结果，不要纠结于体重秤上的数字，眼见为实，看看镜子里的自已，看看那些已经无法穿的衣服裤子。

2、我们那么努力地去改变自己，不是为了力挽狂澜，让那些不爱自己的人。讨厌自己的人重新喜欢上自己，而是让我们的灵魂更加独立，让生命因为更好的自身而充满意义。

3、我绝对不再允许，我也绝不再容忍，这样胖的自己。一个曾经那么爱吃肉的我，绝对没有办法想象有一天，我也会想控制自己的体重，想管理自己的人生。

4、说道减肥最大的动力，我觉得就是希望让大家看到自己，自己的拼劲和潜质，因为你减1KG就有人为你鼓掌，这就是动力，你得做最好的自己，因为你想瘦下去。

5、当我下定决心减肥时，心情是比较沉重的，因为我觉得这是一场拉锯战，更是一场毅力之战，却在我坚持减肥两个月后，我竟然爱上了每天努力瘦身的自己，爱上了每天又忙又美的自己。

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6、一开始减肥的效果来得很慢，那么胖瘦一点也看不出来，坚持下来并把减肥的过程当做一种习惯，不要那么急功近利，慢慢你就会发现你自己努力的成果。

7、未来很长，缓缓一生，我们有足够的时间，做自己想做的事，成为自己想成为的人，古人说：岁月从不败美人，说的就是从现在开始，修炼自己的女人，让自己变得更好更美，是解决一切问题的关键。

8、减肥别轻易放弃，有了第一次放弃，你就会习惯于知难而退，可是如果你客服过去，你就会习惯于迎风破浪地前进，看着好像只是一个简单的选择，其实影响非常大，是截然不同的两种身材。

9、今天减肥的每一步，都是在为之前的每一次暴饮暴食买单，同时，今天减肥的每一步，都是在为今后收获的每一点魅力与气质布局。

10、你连自律都做不到，还说什么不甘于平庸！间歇性踌躇满志，持续性心灰意冷，看着别人一天天变得瘦而美，自己却在找借口中虚度过，停止浑浑噩噩，别让不自律击倒你的减肥目标。

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11、瘦身后，一口气把衣橱里的L号的衣服，全捐了。从此，我的衣柜里不再出现L号的衣服。换一橱S号的美丽衣裳，那种心情，真爽！

12、当人们生活条件的提高，也渐渐的开始懂得了养身，大家也明白了一个道理，就是身体的脂肪过多，对健康的危害是非常巨大的，所以减肥的人群也是不断的增多，当然绝大多数年轻人减肥，还是为了自己的身材和颜值。

13、以前，我喜欢否定自己，觉得自己这个不行那个不行；现在，我不会再轻易说出退缩的话，遇到事情我会想着先尝试，行不行再说。或许，自信，这就是减肥能带给我们最大的改变。

14、减肥是一件需要坚强的意志力，和忍耐力的事情，所以在减肥之前，我们一定要坚定坚持到底的信念，不能在减肥途中，出现一些意外就轻易放弃，比如说减肥的失败，或者说减肥很难坚持，我们需要做的，就是要相信自己能够瘦下来。

15、对我来说，管住嘴和迈开腿，能够锻炼心志意念，强健精神体魄。于是变得更漂亮，身材更完美，整个人的气质。状态都焕然一新。