身心健康独立的人格是步步为营的人际交往规律

1、马克思在谈到人的群体性和社会性时，曾经指出首先应当避免重新把社会作为抽象物同个人对立起来。个人是社会的存在物。因此，他的生活表现即使他不直接采取集体的。同其他人共眠的生活表现这种形式是社会生活的表现和确证。

2、我们不能回避社会这个现实，也无法逃避面对的生活，那么我们如何干出一番大事呢？社会交际不得不成为我们每个人必须思考的问题。古有成语叫作圆滑世故。从词根上来说，这是一个贬义词，但从词源来说，也许它是对我们人类的某些思想与行为的最妥当的描述。当然，被别人称呼圆滑世故并非什么好事。但是，将其拆开来理解就可以了，即圆滑+世故，也就是说表里不圆滑是贬义词，当然如果你可以做到润物细无声也是非常高明的。而世故，顾名思义即深谙世事，这是为人的基础，一个不懂得社交的人，是不会轻易取得成功的。因此，如果你想很好地立足于社会，那么你就必须要掌握干大事的人所懂得的交际法则。

3、品格，是人生的桂冠和荣耀。它是一个人在信誉方面的全部财产，是一个人最高贵的财产。品格足人性最好的形式，它是道德规范在个体身上的体现。有品格的人，在任何国度里，他们都是社会前进的动力和民族的脊梁，因为主宰世界的主流还是道德品质。

4、人类是社会性的动物，与他人交往和群居生活，乃是全人类共有的现象。

5、对自我的承认和对自己所处的现实条件的承认，并不是说向所有既定的条件或限制因素低头，或者消极被动地屈服于它们。

6、由于拥有健康人格的人对现实世界及对自我的知觉是客观的。如实的，同时也能够接纳和容忍这些真实情况，因此他们能够热爱自己，有一种积极的自我概念，使他们能根据正确的信息采取行动，能更好地发挥自己的潜力，完成

身心健康独立的人格是步步为营的人际交往规律

7、所谓团体原则，是指具有健康人格的人具有乐于与人交往的特点，在与人相处时，对他人持有的肯定的态度（如尊敬。信任。诚挚。谦让。善良等）总是多于持有的否定的态度（如憎恶。怀疑。恐惧。欺骗。骄傲。敌对等），对自己所属的团体或群体有一种休戚相关。安危与共的情感，与他人和睦相处，把自己置身于同他人之间关心的。真实的。信任的关系之中。

8、◎一个人的勤奋。学识和社会阅历是健康的生活方式和健康人格的正系数。

9、智慧原则指作为人格健康的人，他对人类社会的知识和文明持有一种基本肯定的态度和一种向往。追求知识的心理倾向，人格对社会个体的展示具有综合性。全面性。丰富性。具体性的特点，因此，要确立健康人格的生活方式，就必须建立在丰富的知识基础上，文盲或半文盲不可能成为理想生活的建设者。马克思曾经指出，如果一个人的生活条件只能提供给他发展这种特征的材料和时间，那么这个人就不能超出单方面的。畸形的发展。

10、它意味着全身心地投入生活的洪流。人世间极其令人兴奋的事情就是，当个人取得内在自由时，他就会选择这一形式作为美好的生活。

11、拥有健康人格的人注重并善于从人类丰富的。优艮的知识宝库中提取养料，培养自己的智慧和提高自己的聪明才智。从知识海洋中，拥有健康人格的人可以学会正确认识自己的方法，处理好自己与行为的关系，可以学会战胜寂寞。绝望和烦忧的方法，处理好自己与环境的关系，可以学会在工作中获取成就的方法，处理好自己闲暇娱乐活动与工作的关系，形成自己良好的知识素养。文化素养。道德素养和思想素养，使他人争相以己为友，正确处理好自己与他人的关系。

12、罗杰斯把具有健康人格的人视为为美好生活而奋斗的人这种美好生活的过程不是怯懦者所能领略的生活。它意味着一个人的潜在能力愈益成熟的延伸发展。它意味着有勇气才能成为这样的人。

身心健康独立的人格是步步为营的人际交往规律

13、马斯洛把人的交际需要看作人类生存和发展的基本需要。他认为，假如一个人的生理需要和安全需要获得了满足，他就会产生一种爱和归属的需要。在现实生活中，每个人都希望得到友谊。爱情。配偶和孩子，希望为团体所接纳，有良好的人际关系。社会心理学研究证明，一个人在爱和团体中，如果得到他人的帮助，可以减少孤独和心灵上的痛苦，可以减少恐惧，宣泄自己的愤怒和不快乐的情绪，从而减少心理压力。如果爱的需要受到阻挠或威胁，往往会成为人的生理和心理的失调状态的基础，有时还会造成异常的死亡。

14、所谓自我认可，是指拥有健康人格的人对自己有着较为明确的了解，能客观地认识自己和评价自己，既承认自己的能力和才干，又承认自己的不利条件或限制因素。

15、健康的人格不仅对于个人是重要的，对于社会也是重要的。一个人要在其所处社会中，甚至在其家庭中，做一个有作为的参与者，就必须能够和他人建立积极的关系。那种惯常对人怀有敌意。猜忌。嫉妒。分裂之心的人，那种阴阳怪气。只顾自己。性格古怪孤僻的人，既不可能很好地参与社会生活，也不能充分地发挥自己的潜能和价值，还会给社会上人与人之间的关系带来伤害。因此，选择健康的生活价值取向，不仅是个人生活的要求，也是社会的要求。积极地培养自己的健康人格，使自己能够很好地适应社会生活，保持内心的和谐和人格的完整，体现自我人格的智慧。美感和力量，对于个人和社会都有重要的意义。

16、而如果欲望背弃了信念，行动和思想互相矛盾，主体意识不统一就会形成两重或多重互相对立的分裂型人格。

17、◎拥有健康人格的人对待生活，怀有远大的。现实的奋斗目标，酷爱学习，追求知识，并在学习和工作中积极向上。奋发进取，充分地发挥自己的聪明才智，竭尽全力获取最大的成就。

18、平衡，就是人在遇到挫折。威胁。冲突的时候，能够把自己的需要。愿望。思想。目标和行动同作为人格核心的自我观念统一起来，而不是使私欲和良心相冲突。

身心健康独立的人格是步步为营的人际交往规律

19、心理学家哥尔德斯坦认为，健康本身就是一种价值一在强调选择健康的重要意义时，我们所说的健康不是指那种单靠自然科学方法就能理解的客观状况。它宁可说是一种和一个人怎样看他的生命价值的心理态度有联系的状况。健康于是表现为一种价值，它的价值是由个人实现他的本性的能力所达到的程度至少在他看来是重要的程度构成的。

20、健康人格作为一种人的行为方式，其主要的人格行为取向，被认为是能够充分地发挥其潜能和价值。

21、在现代社会生活中，如何适应由于现代科技社会的高速化。高效率。高度文明造成的人心理上。躯体上的种种不适，人际关系中不断产生的矛盾。冲突所带来的病症，这是现代人面临的重要课题。要唤起人们潜在的人格力量，战胜现实生活中面临的困境和难题，首先是要树立现代人健康的生活价值观。对于现代人健康的生活价值观取向的选择，健康人格无疑是其中最主要的部分。

22、在团体中，人们则能够充分表现自我的身心品质，如身材。容貌。活动能力。智慧。知识。应忖困难的本领能为他人所重视和赞美，在团体中处于适当的位置，获得安全感。平衡感和自信感：在团体中，人们能诉说自己的喜怒哀乐，增进人际间的情感交流，有益于身心健康。因此，团体原则蕴藏着人格健康的强劲动力，是健康人格适应现实生活的重要前提。

23、一个人要实现自己的本质，就不能不在病态和健康之间做出选择。离开了健康的人格，就不能充分展示个人的全部才能和价值。

24、适应原则虽不是指认可不满意的现实，但是，它还要求在通常的情况下，能够对烦恼和不安展现出一种借以安慰的。持续的。和谐的自我内心的宽容精神。否则，如果人们为寻求理想的配偶。工作。住房和朋友，由于世界上没有完美无缺的事物，他们不能适应比他们理想观念低的状况，他们就可能从一个配偶到又一个配偶。从一个工作到又一个工作不停地转移，于是无止境地寻找成了他们生活的主要内容，最终仍然难以满意。这时，他们也许就会变得玩世不恭。阴阳怪气。消极无为。遁世隐居，或者愁闷不安，或者四处讨伐。怒骂，而导致人格病变。