调节情绪的名言(当你不知道和他说什么的时候…)

1、不要放纵感情，自悯自怜会使你不能自拔，憎恨或抱怨只能增加愤怒，放纵感情会破坏心理平衡。

2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

3、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

4、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

5、如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。

6、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

7、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

8、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

调节情绪的名言

9、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

10、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

11、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

12、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

13、打败你的不是挫折本身，而是你对挫折所抱持的态度！

14、气是别人吐出而你接到口里的那种东西，你吞下去便会反胃，你不看他时，他便会消散了。

15、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

16、一个人如果能够控制自己的**、烦恼和恐惧，那他就胜过国王。

调节情绪的名言

17、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

18、猜疑是内耗祸根，猜疑心理往往导致心理偏执、谨小慎微、事事要求完美，这样不仅危害自己，也危害他人。

19、当他说：让我们冷静一段时间好吗？的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。

20、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。

21、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

22、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

23、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

24、要让自己快乐很简单，那就是少一份欲望，多一份自信，在身处绝境时，懂得苦中求乐，才是人生真谛。

调节情绪的名言

25、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

26、怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。

27、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

28、天无绝人之路，上天总会给有心人一个反败为胜的机会。

29、每遇到心情不快时，完全可以全身心一头扎到自己的爱好之中。

30、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

31、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

32、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。